Seniorengruppe stellt sich vor

Seit gut zwei Jahren gibt es beim Turnverein Obergrombach die „Senioren-Gymnastik-Gruppe“ von Ute Kurz. Ute Kurz war noch bis vor zwei Jahren als Sportlehrerin im Schulsport tätig. Auf Anfrage des TVO erklärte sie sich nach ihrer Pensionierung bereit, die Gymnastikgruppe zu übernehmen. Die Gruppe trifft sich immer mittwochmorgens von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr in der vereinseigenen Sporthalle an der Helmsheimer Straße.

Insgesamt mehr als ein Dutzend Personen – in der Mehrzahl Damen – zwischen 60 und 86 Jahren wagen nach der Anleitung von Ute Kurz die gymnastischen Übungen.

„Diese Übungen dienen hauptsächlich der Sturzprophylaxe, der Krafterhaltung und der Beweglichkeit“ erläutert Ute Kurz. Nicht zu vergessen ist die „geistige Fitness“, die mit zunehmendem Alter ohne entsprechendes Gegenlenken rasch voranschreiten kann.

Mitmachen kann jeder– egal, ob er mit Rollator oder an Krücken durch die Eingangstür der Turnhalle kommt.

Falls Interesse besteht – zum Hineinschnuppern ist Jedermann und Jedefrau herzlich willkommen.